Spokey FITBALL gymnastic ball: veelzijdige trainingspartner voor thuis
De Spokey FITBALL gymnastic ball is een uitstekende keuze voor iedereen die zijn training wil diversifiëren en tegelijkertijd zijn houding wil verbeteren. Deze gymbal wordt geleverd met een handige pomp, waardoor je de bal snel en eenvoudig kunt opblazen. Dankzij de veelzijdigheid van deze bal kun je verschillende oefeningen uitvoeren die een positieve invloed hebben op je figuur en fysieke conditie. Het gebruik van de Spokey FITBALL helpt niet alleen bij het verminderen van lichaamsvet, maar kan ook dienen als een perfect alternatief voor een stoel. Door op de bal te zitten, word je gedwongen om een correcte houding aan te nemen, wat de ruggenwervel ten goede komt.
Voordelen van de Spokey FITBALL
Met de Spokey FITBALL gymnastic ball kun je vrijwel alle spiergroepen aanspreken. De oefeningen die je kunt doen zijn eenvoudig en toegankelijk, waardoor ze geschikt zijn voor beginners, senioren en mensen die herstellen van een blessure. De bal is ontworpen om de gewrichten te ontlasten en tegelijkertijd de balans te verbeteren. Dit maakt het een ideale keuze voor meditatie en toning. Je hebt slechts een beetje ruimte nodig om te beginnen met trainen, of je nu thuis bent of in de sportschool. De bal is ook perfect voor revalidatie, omdat het de spieren versterkt zonder overbelasting.
Veiligheid en gebruiksgemak
De Spokey FITBALL is vervaardigd uit een speciaal materiaal dat slippen minimaliseert. Dit wordt verder versterkt door de strepen die over de gehele omtrek van de bal lopen. Hierdoor kun je veilig oefeningen uitvoeren waarbij de contact met de grond beperkt is, zoals in een handsteun. De bal beschikt over een Anti-Burst systeem, wat betekent dat bij een eventuele punctie de lucht geleidelijk ontsnapt. Dit is cruciaal voor jouw veiligheid, omdat je voldoende tijd krijgt om van de bal af te komen. Bovendien wordt de bal geleverd met een handige pomp, zodat je altijd klaar bent om te trainen.
Maat- en pasinstructies
De Spokey FITBALL is verkrijgbaar in twee maten: met een diameter van 65 cm en 75 cm. Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen voor optimaal gebruik. Voor een bal met een diameter van 65 cm is de aanbevolen lengte tussen de 160 en 175 cm. Kies je voor de 75 cm bal, dan is deze geschikt voor een lengte tussen de 175 en 190 cm. Zorg ervoor dat de hoek tussen je dijen en je bovenlichaam minimaal 90 graden is, met je voeten plat op de grond. Dit helpt je om de juiste houding aan te nemen en het meeste uit je training te halen.
Technische specificaties
De Spokey FITBALL heeft een maximale gebruikersgewicht van 120 kg en is gemaakt van duurzaam PVC. Het Anti-Burst systeem zorgt voor extra veiligheid tijdens het gebruik. Dit product is niet alleen een geweldige aanvulling op je trainingsroutine, maar ook een praktische oplossing voor een betere zithouding tijdens lange uren achter een bureau. Met de Spokey FITBALL haal je een multifunctionele bal in huis die je helpt bij het bereiken van je fitnessdoelen.
Ben je klaar om je training naar een hoger niveau te tillen? Maak de Spokey FITBALL gymnastic ball onderdeel van jouw fitnessroutine en ervaar zelf de voordelen.
